Sehat Alami

10 Cara Mengatasi Bibir Kering Metode Rumahan

10 Cara Mengatasi Bibir Kering Metode Rumahan

Kering atau retak bibir adalah istilah yang biasa digunakan untuk menggambarkan bibir kering. Bibir pecah-pecah bisa disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya:

  • cuaca
  • Bibir yang berlebihan menjilat bibir obat tertentu

Bibir pecah-pecah adalah kondisi umum yang hanya terjadi pada kebanyakan orang. Tetapi beberapa orang mungkin mengembangkan bentuk bibir pecah-pecah yang lebih parah yang disebut cheilitis. Cheilitis bisa disebabkan oleh infeksi, ditandai dengan kulit pecah-pecah di sudut bibir.

Anda biasanya dapat mengobati bibir kering dengan perawatan sederhana dan tindakan pencegahan. Jika bibir Anda terus menjadi sangat kering dan retak, Anda harus mempertimbangkan untuk membuat janji dengan dokter kulit agar mengetahui cara mengatasi bibir kering tersebut.

Gejala bibir pecah-pecah

Anda mungkin mengalami gejala berikut di atau sekitar bibir Anda:

  • kekeringan
  • mengelupas
  • sisik
  • luka
  • pembengkakan
  • retak
  • berdarah

Apa yang menyebabkan bibir pecah-pecah?

Bibir tidak mengandung kelenjar minyak seperti bagian lain dari kulit. Ini berarti bibir lebih rentan mengering dan menjadi pecah-pecah (retak). Kurangnya kelembaban bisa membuat masalah menjadi lebih buruk, entah itu cuaca yang diinduksi atau terkait dengan kurangnya perawatan diri. Kelembaban kecil di udara selama bulan-bulan musim dingin diketahui menyebabkan bibir pecah-pecah.

Paparan sinar matahari yang sering terjadi di musim panas juga bisa memperburuk kondisi Anda.Penyebab umum bibir pecah-pecah lainnya adalah kebiasaan menjilati. Air liur dari lidah selanjutnya bisa melucuti bibir kelembaban, menyebabkan lebih banyak kekeringan.

Faktor risiko bibir pecah-pecah

Semua orang bisa mendapatkan bibir pecah-pecah, terutama jika mereka memiliki kulit kering.Mengambil obat tertentu juga dapat meningkatkan risiko terkena bibir pecah-pecah. Obat dan suplemen yang bisa menyebabkan bibir pecah-pecah meliputi:

  • vitamin A
  • retinoid (Retin-A, Differin)
  • lithium (biasa digunakan untuk mengobati gangguan bipolar)
  • obat kemoterapi

Orang yang mengalami dehidrasi atau kurang gizi juga cenderung memiliki bibir pecah-pecah daripada orang lain. Hubungi dokter Anda jika salah satu dari ini terkait dengan bibir pecah-mulut Anda-dehidrasi dan kekurangan gizi keduanya merupakan kondisi serius yang memerlukan perhatian medis segera.

Kapan harus berobat ke dokter?

  • Cheilitis

Jika kekeringan dan retak parah tidak membaik dengan perawatan diri, Anda harus menemui dokter kulit. Cheilitis sering disalahkan karena bibir pecah-pecah. Ini adalah kondisi yang ditandai oleh kulit yang retak di sudut mulut dan beberapa celah di bibir Anda.Jika Anda memiliki kondisi ini, bibir Anda mungkin:

  • berwarna pink gelap atau merah
  • memiliki tekstur yang kental
  • mengembangkan bisul
  • memiliki plakat putih di permukaan

Cheilitis sering dikaitkan dengan infeksi dan penyakit inflamasi, seperti penyakit Crohn. Trauma gigi dan produksi air liur yang berlebihan juga bisa mengubah kasus bibir pecah menjadi cheilitis. Bakteri bisa masuk melalui retakan dan menyebabkan infeksi. Orang dewasa dan anak-anak yang memiliki kawat gigi ortodontik, memakai gigi palsu sama-sama rentan terhadap pengembangan cheilitis.Seorang dermatologis dapat menentukan apakah bibir kering Anda hanya pecah-pecah atau jika Anda memiliki cheilitis.

  • Dehidrasi dan malnutrisi

Bibir kering juga bisa disebabkan dehidrasi atau malnutrisi . Dehidrasi menyebabkan gejala termasuk:

  • ringan kepala
  • sembelit
  • penurunan produksi urin
  • mulut kering
  • sakit kepala

Pada kasus yang parah, seseorang yang menderita dehidrasi mungkin mengalami tekanan darah rendah, demam, pernapasan cepat, atau detak jantung yang cepat.Malnutrisi ditandai oleh banyak gejala yang sama seperti dehidrasi. Gejala tambahan bisa meliputi:

  • kelemahan otot
  • membusuk gigi
  • perut kembung
  • kerapuhan tulang

Malnutrisi dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin, sehingga pada makanan terbatas (misalnya vegetarian) perlu memastikan bahwa mereka mendapatkan cukup vitamin yang mereka butuhkan.Orang dengan kecanduan alkohol juga lebih rentan terhadap kekurangan gizi karena kekurangan vitamin karena penggunaan alkohol yang berlebihan dapat mengganggu penyerapan vitamin tubuh. Orang dewasa yang lebih tua juga berisiko tinggi mengalami kekurangan gizi karena nafsu makan yang menurun umum terjadi.Jika Anda menduga Anda mengalami dehidrasi atau kurang gizi, segera temui dokter Anda.

Cara Mengatasi Bibir Kering Dengan Metode Alami

  1. Gula

Mengelupas sel-sel mati dari bibir pecah-pecah akan membantu mengembalikan kelembutan alami mereka lebih cepat.

  • Campur dua sendok teh gula dengan satu sendok teh madu. Oleskan pasta ke bibir Anda dan biarkan selama beberapa menit.
  • Kemudian gunakan jari Anda untuk dengan lembut menggosokkan campuran di sekitar bibir Anda untuk melonggarkan sel kulit mati.

Cuci dengan air suam-suam kuku.

  1. Madu

Madu adalah pelembab hebat yang juga memiliki khasiat penyembuhan dan antibakteri untuk mengobati bibir pecah-pecah.

  • Cukup oleskan madu organik murni di bibir pecah-pecah beberapa kali sehari.

Anda juga bisa membuat pasta madu dan gliserin dan menerapkannya sebelum tidur untuk menikmati bibir yang lebih lembut di pagi hari.

  1. Kelopak mawar

Tanaman mawar di kebun Anda juga bisa datang untuk menyelamatkan Anda saat menderita bibir pecah-pecah. Obat ini akan membantu bibir Anda tetap lembab sambil juga meningkatkan warna cantik mereka.

  • Cuci segenggam kelopak mawar dengan sempurna di air. Rendam kelopak bunga dalam susu selama beberapa jam. (Jika Anda memiliki masalah dengan produk susu, Anda bisa merendamnya di gliserin.)
  • Biat kelopak mawar menjadi pasta tebal.

Oleskan pasta pada bibir kering dua sampai tiga kali sehari dan setiap malam sebelum tidur.

  1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa merupakan pelembab alami yang bisa membantu menyembuhkan bibir pecah-pecah akibat cuaca dingin atau kering. Cukup oleskan minyak kelapa murni beberapa kali sehari di bibir Anda agar tetap lembab. Anda juga bisa menggunakan olive oill.

  1. Minyak jarak

Minyak jarak adalah pengobatan lain yang baik untuk bibir kering dan pecah-pecah.

  • Cukup oleskan minyak jarak ke bibir Anda beberapa kali sehari.

Anda juga bisa melakukan perawatan yang menenangkan dengan menggunakan satu sendok teh minyak jarak, satu sendok teh gliserin dan beberapa tetes jus lemon segar. Campur dengan baik dan oleskan di bibir Anda sebelum tidur. Di pagi hari, cuci dengan bola kapas yang dicelupkan ke dalam air suam-suam kuku. Ulangi ini setiap hari sampai bibir Anda sembuh.

  1. Krim Susu

Kandungan lemak susu susu yang tinggi membuatnya menjadi pelembab bibir alami yang hebat.

  • Oleskan krim susu segar ke bibir Anda dan biarkan selama 10 menit. Kemudian dengan lembut cuci bibir Anda dengan bola kapas yang dicelupkan ke dalam air suam-suam kuku.

Lakukan ini setiap hari untuk membantu bibir Anda sembuh lebih cepat.

  1. Gel Lidah Buaya

Kualitas penyembuhan aloe vera sangat dikenal. Menempatkan sejumlah kecil gel lidah buaya di bibir Anda setiap hari akan membantu menyembuhkan dan menghilangkan rasa sakit. Aloe vera gel memiliki rasa yang tidak enak namun kualitas penyembuhannya yang luar biasa sangat berharga.

  1. Mentimun

Solusi alami dan sederhana lainnya untuk bibir pecah belah adalah mentimun.

  • Gosokkan sepotong mentimun kecil ke bibir kering Anda dengan lembut sehingga jus dioleskan dengan baik di atas mereka.
  • Biarkan selama 15 sampai 20 menit lalu cuci bibir dengan air.

Lakukan ini beberapa kali sehari untuk membantu bibir Anda sembuh lebih cepat.

  1. Petroleum Jelly

Jelly petroleum juga sangat efektif dalam mengobati bibir kering.

  • Cukup oleskan beberapa petroleum jelly di bibir kering Anda beberapa kali sehari agar tetap terlindungi dengan baik. Terapkan kembali sebelum tidur untuk menjaga bibir Anda tetap sehat pada malam hari.

Anda juga bisa terlebih dahulu meletakkan mantel cahaya madu di bibir Anda, biarkan kering selama beberapa detik dan kemudian oleskan lapisan tipis petroleum jelly. Tunggu beberapa menit dan kemudian keluarkan dengan bola kapas yang dicelupkan ke dalam air hangat. Ulangi obat ini dua kali sehari.

  1. Air

Dehidrasi bisa menjadi alasan di balik bibir pecah-pecah Anda. Penting untuk minum banyak air di siang hari agar tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik. Cobalah untuk memulai hari Anda dengan meminum satu atau dua gelas air putih sebelum makan atau minum apapun. Juga, sebelum tidur minimal minum satu gelas air. Selain membuat Anda terhidrasi, air membantu membuang racun ke dalam tubuh.

Pengobatan ini efektif dalam mengobati bibir kering dan pecah-pecah. Tapi untuk mencegah kekambuhan, jaga agar bibir Anda tetap lembab dan tubuh Anda terhidrasi dengan baik, hindari suhu yang ekstrem, dan makan makanan yang benar.

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close