Sehat Alami

Beragam Cara Mengobati Radang Tenggorokan yang Terbukti Ampuh

Beragam Cara Mengobati Radang Tenggorokan yang Terbukti Ampuh

Tenggorokan yang meradang adalah yang mengalami Infeksi, radang tenggorokan lumayan sulit untuk ditangani. Iritasi dan gatal bisa membuat Anda sulit berkonsentrasi pada pekerjaan sehari-hari Anda. Tak ketinggalan, rasa sakit yang mengerikan bisa menemani jika dibiarkan dalam kondisi parah. Namun jangan khawatir ya, banyak bahan dapur dikenal karena sifat anti-bakteri dan anti-virus mereka yang hebat dan dapat membantu melawan infeksi. Mereka juga dapat membantu meningkatkan imunitas Anda dan membuat Anda lebih kuat dari dalam tubuh.

Apa yang menyebabkan radang tenggorokan?

Bisa jadi amandel, pilek atau infeksi tenggorokan. Biasanya salah satu efek pertama dari flu, pilek atau gejala batuk. Radang tenggorokan pada dasarnya disebabkan oleh beberapa virus atau bakteri. Ini mungkin efek dari beberapa penyakit lain yang Anda derita atau mungkin diserang oleh polutan atau iritasi di udara atau sejenis alergi. Berikut beberapa macam jenis pengobatan yang bisa anda lakukan :

  1. Berkumurlah dengan air garam

Air asin bisa menenangkan peradangan dengan meruntuhkan jenis keasaman yang menyebabkan radang tenggorokan. Ini juga dapat membantu menarik infeksi atau iritasi ke permukaan tenggorokan Anda, di mana tubuh Anda lebih mampu menghadapinya. Larutkan ¼ sd ½ sendok teh garam dalam delapan ons air hangat. Berkumur setiap satu atau dua jam.

  1. Hindari makanan asam

Asam dan komponennya adalah penyebab umum sakit tenggorokan. Itu berarti apapun yang Anda lakukan untuk memicu penumpukan acid reflux bisa memperpanjang atau memperburuk sakit tenggorokan. Oleh karena itu, kami merekomendasikan untuk menghindari soda, gorengan, dan buah jeruk seperti jeruk dan lemon. Selain itu, hindari agar tidak makan sama sekali selama satu jam sebelum tidur. Makan sebelum Anda berbaring dapat meningkatkan refluks asam lambung.

  1. Menelan antasida.

Jika Anda berpikir refluks adalah penyebab sakit tenggorokan Anda, minum antasida atau obat refluks lain dapat membantu menghilangkan rasa sakit Anda langsung pada sumbernya.(Perhatikan bahwa ini seharusnya bukan solusi jangka panjang ).

  1. Minum teh kunyit.

Kunyit adalah suplemen diet yang trendi, dan Anda pasti harus menambahkan ini pada daftar makanan harian Anda. Sementara beberapa manfaatnya lainnya adalah termasuk potensinya untuk mencegah kanker atau penyakit otak dan setelah melalui studi lebih lanjut, kekuatan anti-peradangannya sudah mapan dan dapat membantu meredakan sakit tenggorokan Anda. Tambahkan beberapa siunh kunyit ke dalam air seduhan teh atau air kumur garam Anda.

  1. Ibuprofen

Ibuprofen dapat mengurangi pembengkakan dan iritasi, sehingga bisa membantu menghentikan batuk dan pembersihan tenggorokan yang mencegah sakit tenggorokan Anda dari reaksi penyembuhan. Pastikan untuk mengkonsumsi ibuprofen Anda dengan makanan, dan ikuti instruksi pemberian dosis pada labelnya.

  1. Istirahatlah

Tubuh lelah = sistem kekebalan tubuh yang menurun dan akan rentan diserang penyakit. Jika tubuh anda Anda aus atau kelelahan, tubuh Anda akan berjuang untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Jadi istirahatlah. Waktu di tempat tidur atau jauh dari stres yang biasa terjadi dapat membantu mengisi ulang sistem kekebalan tubuh Anda dan menghilangkan sakit tenggorokan Anda.

  1. Kompres hangat

Gunakan kompres hangat di leher Anda untuk menjaga agar tenggorokan tetap hangat membantu menenangkan kelenjar getah bening. Anda bisa menggunakan alas pemanas hangat atau botol air panas, atau buat kompres hangat sendiri dengan membasahi handuk dengan air panas (peras air berlebih sebelum diletakkan di leher Anda).

  1. Semprotan tenggorokan

Gunakan semprotan tenggorokan dengan anestesi untuk membantu meringankan gejala dengan cepat. Anestesi yang paling sering digunakan dalam semprotan tenggorokan yang langsung mengatasi gejala adalah fenol dan benzokain, yang bekerja dengan mematikan penyakit radang tenggorokan. Semprotan ini tidak akan menyembuhkan sakit tenggorokan atau memperpendek durasi pilek, namun bisa memberikan bantuan sementara sesaat dari sakit tenggorokan.

  1. Lozenges atau obat batuk

Mengisap pelega tenggorokan atau tetes obat batuk agar tenggorokan tetap lembab adalah metode penyembuh lainnya. Beberapa merek memiliki anestesi topikal, yang akan mengurangi rasa sakit tenggorokan setidaknya untuk sementara dan bertahan lebih lama dari semprotan. Lozenges dengan mentol juga bisa terasa menyegarkan dan meringankan gejala sakit tenggorokan. Anak kecil dan balita tidak boleh diberi pelega tenggorokan karena bisa menjadi bahaya tersedak.

  1. Permen keras

Seperti pelega tenggorokan atau batuk, permen keras bisa membantu karena merangsang produksi air liur dan membantu menjaga tenggorokan lembab dan melumasi, yang bisa meredakan rasa sakit akibat sakit tenggorokan kering. Permen keras sering disukai untuk anak-anak berusia 5 tahun ke atas dan remaja. Mereka bisa seefektif obat pelega dan semprotan obat bius, dan cenderung memiliki efek samping yang tidak diinginkan. Selain itu, seperti pelega tenggorokan atau batuk, jangan beri anak kecil atau balita permen keras, karena bisa menjadi bahaya tersedak.

  1. Minum banyak cairan

Tetap terhidrasi! Bila Anda sakit tenggorokan, tetap terhidrasi dapat membantu meredakan rasa nyeri, sekresi lendir yang tipis, dan menjaga agar tenggorokan tetap lembab. Apalagi jika sakit atau radang tenggorokan Anda disertai demam , Anda mungkin mengalami dehidrasi sehingga Anda perlu mengisi cairan yang hilang. Air es dingin bisa membantu menenangkan tenggorokan, seperti halnyaminuman panas. Hindari alkohol dan minuman berkafein seperti kopi atau cola, karena bisa membuat Anda dehidrasi.

  1. Berhenti merokok

Jika Anda merokok, ada banyak alasan untuk berhenti merokok, termasuk mengurangi sakit tenggorokan. Menghirup asap dari rokok, cerutu, atau pipa bisa menyebabkan tenggorokan kering, teriritasi, dan bengkak, selain batuk, yang juga bisa mengiritasi tenggorokan. Bahan kimia dari asap mengiritasi jaringan, dan panas yang dihasilkan oleh produk tembakau asap ini juga menyebabkan radang tenggorokan. Asap rokok juga bisa menyebabkan sakit tenggorokan, jadi hindari berada di sekitar orang yang merokok jika mengalami sakit tenggorokan.

  1. Obat sakit radang tenggorokan

Obat-obatan rasa sakit OTC seperti acetaminophen ( Tylenol ) atau obat anti-inflamasi nonsteroid ( NSAID ) seperti ibuprofen ( Advil atau Motrin ) atau naproxen ( Aleve ) dapat membantu meringankan rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh sakit tenggorokan. Mereka mungkin juga membantu mengurangi demam yang menyertainya jika radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi. Catatan: Jangan berikan aspirin kepada anak-anak karena kaitannya dengan sindrom Reye, suatu kelainan yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan kematian.

Jika sakit tenggorokan Anda berlangsung lebih dari 48 jam, Anda mungkin memiliki infeksi bakteri seperti strep. Jika begitu, Anda mungkin perlu minum antibiotik atau steroid untuk meredakan sakit tenggorokan Anda, katanya. Hubungi dokter Anda dan katakan padanya apa kabar. Karena tentunya anda membutuhkan penanganan medis untuk mengetahui penyebab dari radang tenggorokan yang tidak kunjung sembih tersebut. Dengan berkonsultasi dokter akan memberikan sejumlah pemeriksaan dan memberikan penatalaksanaan yang tepat.

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close