Tips Kesehatan

Jangan Diremehkan! Begini Cara Mengobati Sakit Kepala Sebelah Berdasarkan Penyebabnya

Jangan Diremehkan! Begini Cara Mengobati Sakit Kepala Sebelah Berdasarkan Penyebabnya

Ada sejumlah besar obat yang tersedia untuk mengobati migrain. Hal ini berguna untuk memiliki beberapa informasi latar belakang untuk membantu Anda membuat pilihan berdasarkan informasi tentang obat mana yang terbaik untuk Anda.Tidak ada pengobatan standar untuk migrain, jadi pilihan pengobatan harus selalu dilakukan secara individual.Sementara obat mungkin diperlukan untuk mengobati serangan Anda, faktor penting dalam pengelolaan migrain secara keseluruhan adalah mencari tahu penyebabnya dan cara lain untuk dapat mengelolanya.

Cara kerja obat

Sebagian besar obat bertindak dengan salah satu cara berikut:

  • mengganti zat dalam tubuh yang Anda kekurangan
  • Menghancurkan organisme seperti bakteri yang telah menyerang tubuh
  • mengubah cara fungsi sel.
  • Obat yang digunakan pada migrain sebagian besar masuk dalam kategori terakhir.

Ada dua kelompok obat untuk mengobati migrain:

  • Obat – obatan akut – pengobatan diambil saat migrain mulai
  • obat profilaktik / preventif – pengobatan untuk mencegah serangan.

Sebelum menggunakan obat apapun, selalu penting untuk membaca lembar informasi pasien yang disertakan dengan obat tersebut. Hal ini penting karena beberapa alasan:

  • Beberapa obat tidak dapat dikonsumsi jika Anda memiliki kondisi medis lain atau sedang menggunakan obat tertentu
  • Beberapa obat dapat menyebabkan efek samping yang walaupun ringan, perlu diketahui, jadi Anda bisa memberi tahu dokter umum Anda jika Anda mengalaminya
  • beberapa obat berinteraksi dengan obat lain atau makanan atau alkohol. Interaksi ini dapat meningkatkan efektivitas obat. Kafein misalnya kadang ditambahkan untuk meningkatkan efektivitas penghilang rasa sakit. Beberapa interaksi bisa berbahaya dan bisa mengurangi efisiensi obat. Beberapa obat herbal juga dapat berinteraksi dengan cara ini sehingga penting untuk memberi tahu dokter umum Anda tentang segala hal yang Anda lakukan untuk membantu migrain Anda.

Analgesik (obat penghilang rasa sakit)

Tindakan :

  • Obat analgesik mengurangi rasa sakit dan mengurangi kekakuan yang berhubungan dengan migrain. Obat antiinflamasi non steroid (NSAID) juga mengurangi peradangan dengan menghambat produksi bahan kimia tertentu di dalam tubuh.
  • Analgesik cenderung lebih efektif bila diminum sebagai formulasi yang mudah larut, effervescent atau cair karena diserap lebih cepat (tidak semua obat tersedia dalam bentuk ini).
  • Persiapan dilatasi enterik kurang sesuai untuk mengobati serangan migrain karena diserap lebih lambat dan karena itu mungkin memerlukan waktu lebih lama untuk bekerja.
  • Codeine adalah analgesik yang menghambat sinyal nyeri di sumsum tulang belakang dan otak.
  • Kafein adalah stimulan lemah yang sering dikombinasikan dalam jumlah kecil dengan analgesik untuk meningkatkan efeknya. Namun, ada bukti bahwa kafein dapat memicu sakit kepala dan dapat menyebabkan sakit kepala setelah penarikannya setelah perawatan jangka panjang.

Ada banyak sediaan analgesik yang berbeda sehingga nama mereknya terlalu banyak untuk disebutkan.

Anti-emetik (anti-penyakit)

Tindakan :

  • Anti-emetik meredakan mual yang terkait dengan serangan migrain.
  • Metoklopramid dan domperidone juga meningkatkan aktivitas normal usus dan bisa mempercepat penyerapan analgesik.
  • Anti-emetik harus dilakukan sebelum atau pada saat bersamaan dengan analgesik.
  • Metoklopramid dikaitkan dengan efek samping yang serius (berakibat gejala sangat mirip dengan penyakit Parkinson) dan harus dihindari pada anak-anak dan orang dewasa muda.

Obat anti-migrain spesifik

Tindakan :

  • Agonis selektif 5-HT 1 mengurangi rasa sakit dengan mempersempit pembuluh darah di kepala dan menghalangi transmisi rasa sakit pada saraf sensorik yang memasok kulit dan struktur wajah.
  • Sumatriptan telah tersedia untuk jangka waktu terlama dan sering dibandingkan dengan triptans yang lebih baru dalam percobaan. Jika satu triptan tidak bekerja untuk Anda maka perlu dicoba yang berbeda.

Ergot Alkaloid

Tindakan :

  • BNF (British National Formulary – lihat kunci di atas untuk penjelasan) menyatakan: “Nilai ergotamin untuk migrain dibatasi oleh kesulitan penyerapan dan efek sampingnya terutama mual, muntah, sakit perut dan kram otot. Sebaiknya dihindari. “
  • Dosis dianjurkan untuk persiapan ergotamin TIDAK boleh dilampaui dan pengobatan tidak boleh diulang pada interval kurang dari empat hari. Untuk menghindari toleransi, frekuensi harus dibatasi tidak lebih dari dua kali sebulan. Pasien harus diberi peringatan untuk menghentikan pengobatan jika mati rasa atau kesemutan pada ekstremitas berkembang. Hal ini paling efektif jika dimulainya serangan migrain.

Pengobatan Alami

  1. Teh Jahe

Minum teh jahe atau kunyah jahe pada saat timbulnya migrain. Minyak ikan juga bisa membantu manfaat anti-inflamasinya. Oleskan minyak chamomile (diencerkan dengan minyak wijen) atau minyak peppermint (diencerkan dengan alkohol) di dahi. Masukkan kompres dingin ke area yang terkena dampak selama 15 menit; lalu tahan selama 15 menit sebelum menggunakannya lagi. Dapatkan pijat kepala atau coba teknik Ayurvedic seperti shirodhara. Meditasi dan latihan pernapasan dalam juga bisa membantu.

  1. Es Batu

Panas dan es bisa digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada sakit kepala . Biasanya orang dengan migrain merasa bahwa paket dingin bekerja lebih baik untuk mereka, sementara mereka yang menderita sakit kepala tegang sepertinya lebih menyukai bantalan pemanas. Tapi tidak ada peraturan yang keras dan cepat, Anda bisa melihat apa yang terbaik untuk Anda.

  1. Pijatan

Mendapatkan pijat relaksasi dapat membantu Anda mengatasi migrain. Satu studi menemukan bahwa orang yang mendapat pijat memiliki lebih sedikit migrain dan kualitas tidur yang lebih baik dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak mendapatkan pijat. Pijat juga ditemukan untuk membantu mengatasi stres. Selama sesi pijat, peserta mengalami penurunan kecemasan, denyut jantung, dan kadar hormon stres kortisol.

  1. Minum teh Chamomile

Polifenol dan flavonoid yang ditemukan dalam minyak esensial chamomile dikenal karena sifat anti-inflamasinya. Obat Persia Tradisional menggambarkan formulasi dimana ekstrak chamomile direbus dalam minyak wijen dan dioleskan secara topikal untuk menghilangkan rasa sakit. Formulasi ini memiliki manfaat tambahan sesamin, komponen anti-inflamasi yang ditemukan pada minyak wijen.

  1. Asupan Kafein

Bagi sebagian orang, minum berkafein seperti kopi atau teh bisa meredakan migrain. Ini bisa jadi karena kafein bisa mempersempit pembuluh darah Anda dan mengatasi pelebaran pembuluh darah yang menyebabkan rasa sakit berdenyut khas pada migrain. Namun, ingatlah bahwa kafein juga merupakan pemicu migrain yang diketahui. Jadi pastikan itu bukan pemicu migrain Anda.

  1. Cobalah Latihan Pernapasan

Santai otot dan mengurangi ketegangan bisa membantu meringankan sakit kepala. Banyak teknik pernapasan bisa membantu Anda melakukan ini. Periksa mereka dan pilih yang terbaik untuk Anda, tapi ingat bahwa terapi ini bekerja saat Anda mempraktikkannya secara konsisten, sebaiknya setiap hari.

Duduklah dengan nyaman dengan pikiran Anda saat ini. Anda bisa melatih pikiran Anda untuk berfokus pada sesuatu yang spesifik seperti napas atau hangatkan tubuh Anda atau dengan secara pasif mengamati pikiran dan emosi yang melewati pikiran Anda tanpa memikirkan banyak hal. Hal ini dapat membantu mengatasi stres sekaligus rasa sakit.

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close