Manfaat Kesehatan

Manfaat Manisnya Tebu Untuk Kesehatan

Siapa yang belum mengenal dan merasakan tanaman tebu ? Ya, hampir setiap individu di Indonesia khususnya sudah pernah merasakan manisnya tanaman tersebut, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa semua menyukainya. Tanaman tebu bisa dengan mudah dijumpai di berbagai daerah yang ada di Indonesia. Sensasi yang paling disukai ketika merasakan tebu adalah dengan memakannya secara langsung, karena ada berbagai olahan tebu seperti minuman dan lainnya, namun tetap saja, berbagai olahan tebu tersebut tidak mengurangi rasa manis dan segar dari tanaman tersebut.

Tanaman tebu sangat cocok jika dirasakan ketika cuaca sedang panas, karena rasa manis dan segarnya bisa dirasakan. Tanpa disadari, dari manisnya tanaman tersebut memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh manusia, salah satunya adalah kandungan senyawa octacosanol yang semacam alkohol untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, selain itu kandungan tersebut juga membantu menghambat penumpukan plak dinding pembuluh sel serta membantu melindungi oksidasi protein darah. Dari salah satu kandungan senyawa tersebut tentunya masih banyak lagi kandungan lainnya yang ikut membantu dalam menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat Baik Tanaman Tebu Untuk Tubuh

Berbagai kandungan baik dalam tebu dapat membantu mengobati atau mencegah berbagai penyakit dalam tubuh, jika mengkonsumsinya secara rutin maka akan memberikan dampak sehat untuk tubuh, baik dalam jangka waktu pendek atau panjang, namun tetap saja disarankan untuk mengkonsumsinya sesuai porsi yang dianjurkan.

Beberapa manfaat tanaman tebu yang bisa dirasakan untuk kesehatan tubuh yaitu :

Menguatkan Gusi dan Gigi

Mempunyai gigi yang kuat serta gusi yang sehat tentunya sangat diinginkan, terutama ketika sedang mengunyah makanan akan terasa lebih nikmat jika gigi dan gusi dalam keadaan sehat. Mengkonsumsi tebu secara rutin akan membantu menguatkan gusi dan gigi, dengan cara meminum air tebu murni dan mencampurnya dengan air jeruk nipis juga garam.

Baik Untuk Sakit Diabetes

Sakit diabetes adalah salah satu penyakit yang disebabkan karena terdapatnya kadar gula secara berlebih dalam tubuh, hal tersebut biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan manis secara berlebihan tanpa mengontrolnya, sehingga tanpa disadari sakit diabetes mulai datang. Oleh karena itu, disarankan untuk mengkonsumsi tanaman tebu secara rutin. Bukannya tebu juga manis ? Memang benar, namun kandungan manis dari tebu adalah gula alami, sehingga tetap baik untuk kesehatan tubuh dan dapat membantu dalam menjaga keseimbangan kadar glukosa darah.

Mengobati Flu dan Sakit Tenggorokan

Hampir setiap individu pernah merasakan sakit flu atau tenggorokan, baik anak kecil sampai orang dewasa, sakit tersebut bisa disebabkan dari berbagai faktor, seperti kekebalan tubuh menurun, mengkonsumsi makanan tidak sehat dan lainnya. Ketika sedang merasakan sakit tersebut disarankan untuk mengkonsumsi tanaman tebu dengan gula alami dan kandungan sehat didalamnya.

Mengobati Masuk Angin

Apa yang dirasakan ketika mengalami masuk angin ? Tentunya badan terasa tidak enak bukan ? Oleh karena itu, ketika sedang merasakan masuk angin coba untuk memanfaatkan daun tebu dengan cara pengolahan sebagai berikut :

  • Ambil 3 lembar daun tebu lalu rebus dengan air secukupnya.
  • Tunggu sampai air rebusan mendidih.
  • Setelah mendidih tunggu sampai air tersebut dingin.
  • Kemudian saring air rebusan tersebut dan minum dalam 3 kali sehari atau sampai masuk angin dirasa sudah terobati.

Membantu Mengatasi Mimisan

Mimisan adalah kondisi dimana keluarnya darah dalam hidung, ketika sedang mengalami mimisan maka disarankan tetap tenang dan jangan panik, coba untuk memanfaatkan bagian tebu paling ujung, kemudian rebus dengan air secukupnya, tambahkan campuran garam dan gula merah, setelah mendidih tunggu sampai dingin, saring airnya lalu bisa langsung dikonsumsi. Kandungan baik dalam tebu akan membantu dalam mengatasi mimisan tersebut.

Membantu Melawan Kanker Payudara

Manfaat tanaman tebu yang selanjutnya yaitu membantu dalam melawan kanker payudara, mengkonsumsi air tebu murni secara rutin sangat disarankan, karena air tebu memiliki kandungan zat alkali yang bisa membantu dalam mengatasi kanker payudara dan juga prostat.

Meredakan Jantung Berdebar

Ketika jantung sedang berdebar apa yang dirasakan ? Tentunya terasa tidak bisa tenang bukan ? Oleh karena itu disarankan untuk mencoba mengkonsumsi air rebusan dari tiga genggam akar tebu dengan air secukupnya sampai air tersisa setengahnya, lalu saring air tersebut dan minum dalam 2 kali sehari, air rebusan tersebut akan membantu ketika jantung sedang berdebar.

Mengobati Batuk

Sama halnya dengan sakit tenggorokan, salah satu penyebab sakit batuk adalah mengkonsumsi makanan tidak sehat seperti makan berlemak secara berlebihan, sehingga tenggorokan akan terasa sakit dan batuk. Salah satu obat untuk membantu meredakan batuk yaitu dengan mengkonsumsi air tebu secara rutin sampai batuk dirasa sudah sembuh.

Meredakan Panas Dalam Tubuh

Ketika badan dalam kondisi panas tentunya melakukan berbagai aktifitas akan terasa lemas, dengan mengkonsumsi air tebu murni maka akan membantu meringankan serta menurunkan suhu tubuh, karena kandungan yang ada dalam tebu dapat membantu menjaga suhu tubuh dalam keadaan baik.

Membantu Mengatasi Dehidrasi Tubuh

Dehidrasi adalah kondisi dimana tubuh kekurangan cairan, salah satu penyebabnya adalah kurangnya mengkonsumsi air. Ketika sedang merasakan dehidrasi maka disarankan untuk mengkonsumsi air tebu murni agar cairan dalam tubuh tetap terjaga dan metabolisme dalam tubuh tetap dalam kondisi yang baik, sehingga ketika cairan tubuh tercukupi maka akan terasa sehat dan bisa melakukan berbagai aktifitas dengan nyaman.

Menjaga Kesehatan Otak

Mengkonsumsi air tebu murni yang masih segar akan memberikan dampak baik untuk tubuh, karena kandungan karbohidrat didalamnya dapat membantu dalam menjaga kesehatan otak.

Meningkatkan Energi Dalam Tubuh

Sedang merasakan lemas ? Kondisi tubuh terasa kurang tenaga ? Oleh karena itu coba untuk mengonsumsi air tebu alami, karena kandungan gula alami dalam tebu dapat membantu meningkatkan energi atau tenaga dalam tubuh, sehingga badan tidak akan terasa lemas dan bisa melakukan berbagai aktifitas tanpa mudah merasa lelah.

Membantu Menjaga Kekebalan Tubuh

Kekebalan dalam tubuh sangatlah penting untuk dijaga agar tidak terserang berbagai sakit, karena salah satu penyebab sakit adalah kondisi metabolisme tubuh yang menurun. Namun dengan mengkonsumsi air tebu dapat membantu dalam menjaga kekebalan tubuh, karena kandungan vitamin A, vitamin C serta vitamin E sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh terutama untuk kekebalan tubuh.

Dari berbagai manfaat tanaman tebu diatas masih banyak lagi manfaat lainnya yang bisa dirasakan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh serta mengobati berbagai sakit yang sedang dirasakan. Dengan mengkonsumsi air tebu secara rutin akan memberikan dampak baik untuk kesehatan tubuh, karena banyak kandungan sehat dalam tebu yang diperlukan untuk tubuh. Selain rasanya yang manis serta menyegarkan, gula alami dalam tubuh ikut memberikan manfaat sehat untuk tubuh manusia.

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close