Tips Kehamilan

Menghitung Masa Subur Wanita

Hamil merupakan sebuah impian bagi setiap wanita yang telah menikah. Untuk mewujudkannya setiap wanita perlu mengetahui masa subur dirinya. Dengan mengetahui masa subur dirinya maka dapat menentukan kapan waktu terbaik untuk berhubungan intim bagi yang ingin cepat mempunyai keturunan ataupun sebaliknya. Masa subur adalah fase saat ovarium melepaskan ovum yang telah dibuahi menuju tuba falopi, pada saat sel telur bertemu dengan sel sperma maka akan terjadi pembuahan dan pada saat itulah wanita mulai mengandung buah hatinya. Masa subur pada wanita biasanya terjadi 2 minggu setelah menstruasi, misalkan menstruasi tanggal 5 maka masa subur wanita tersebut yaitu tangal 19. Akan tetapi untuk lebih mengetahui masa subur wanita yang sesungguhnya dapat dengan cara konsultasi ke dokter kandungan.

Menghitung Masa Subur Wanita

Masa subur wanita akan berbeda-beda karena masa subur dipengaruhi oleh siklus haid. Masa subur wanita yang mempunyai siklus haid teratur akan berbeda dengan haid yang tidak teratur. Oleh karena itu mengetahui masa subur untuk wanita sangatlah penting dan perlu diketahui. Penting untuk wanita mengetahui bagaimana siklus haid dan menghitung masa subur dirinya setelah haid. Masa pelepasan sel telur sangat bervariasi waktunya bergantung pada keadaan emosi wanita sehingga emosi tersebut mempengaruhi hipotalamus. Hipotalamus tersebut mempengaruhi lepasnya FSH dan LG dan juga mempengaruhi waktu wanita untuk ovulasi. Akan tetapi masih banyak wanita yang belum tahu kapan masa suburnya. Oleh karena itu pada pembahasan kali ini akan kami bahas mengenai menghitung masa subur wanita, berikut penjelasannya.

Cara Menghitung Masa Subur Wanita

Secara umum masa subur wanita terjadi pada saat ovarium melepaskan sel telur. Pada saat pelepasan sel telur tersebut terjadi dengan waktu 12 hingga 14 hari pada saat sebelum menstruasi dimulai. Kebanyakan wanita mengalami masa suburnya pada hari ke 10 hingga hari ke 17 sejak hari pertama mereka menstruasi hal ini berlaku untuk Anda yang mempunyai siklus haid 28 hari atau siklus teratur. Hal tersebut akan berbeda halnya dengan wanita yang mempunyai siklus haid tidak teratur. Masa haid yang dapat berubah-ubah akan membuat ovulasi berbeda pula dapat lebih lambat ataupun lebih cepat dari pada periode yang akan datang. Karena siklus haid dan masa subur setiap wanita berbeda maka Anda harus tahu bagaimana cara menghitung masa subur wanita. Berikut ini cara menghitung masa subur wanita.

  • Menghitung masa subur untuk wanita yang mempunyai siklus haid teratur

Cara menghitung masa subur wanita dapat dengan cara manual ataupun menggunakan kalkulator kehamilan online. Perhitungan masa subur dimulai sejak hari pertama Anda menstruasi. Pada saat menstruasi sel telur akan mengalami perkembangan pada ovarium, pada saat sel telur telah matang makan sel telur tersebut akan terlepas dari ovarium hal ini disebut dengan ovulasi. Proses ovulasi terjadi pada waktu 12 hingga 16 hari sebelum periode menstruasi dan masa subur wanita terjadi saat 5 hingga 6 hari sebelum terjadinya proses ovulasi. Kesimpulannya kebanyakan wanita mengalami masa subur nya pada hari ke 10 hingga hari ke 17 pada saat setelah hari pertama mereka menstruasi. Cara menghitung masa subur secara manual pun sangat mudah dilakukan yaitu hari pertama menstruasi di bulan berikutnya dikurangi dengan 14. Untuk lebih jelasnya dapat lihat contoh dibawah ini.

Contoh :

Hari pertama menstruasi A yaitu pada tanggal 5 Mei. Langkah yang pertama yaitu tentukan hari pertama menstruasi di bulan berikutnya 5 Mei + 28 hari = 3 Juni. Maka hari pertama menstruasi di bulan berikutnya yaitu tanggal 3 Juni setelah itu kurangi 14 hari, 3 Juni – 14 hari = 19 Mei. Maka masa subur si A yaitu pada tanggal 19 Mei.

Dengan mengetahui masa subur Anda maka akan semakin mempermudah dalam mengetahui berbagai hal yang akan terjadi pada tubuh. Dengan begitu Anda akan menyadari jika terjadi sesuatu yang berbeda pada siklus menstruasi, karena siklus menstruasi yang tidak teratur dapat mula menunjukkan gejala dari penyakit atau gangguan organ reproduksi wanita. 

  • Menghitung masa subur untuk wanita yang mempunyai siklus haid tidak teratur

Siklus haid wanita berbeda-beda ada yang mempunyai siklus haid teratur dan ada yang mempunyai siklus haid tidak teratur. Lalu bagaimana cara menghitung masa subur untuk wanita yang mempunyai siklus haid tidak teratur? Menghitung masa subur wanita yang mempunyai siklus haid tidak teratur tentunya sangat berbeda dengan wanita yang mempunyai siklus haid teratur. Cara menghitungnya pun lebih rumit dari pada siklus menstruasi yang normal karena siklus menstruasi yang dihitung yaitu dengan waktu menstruasi 6 bulan terakhir.

Cara menghitung masa subur untuk wanita yang mempunyai siklus tidak teratur yaitu dengan memperhatikan hari pertama menstruasi sebelumnya dengan menstruasi bulan berikutnya. Lakukan dengan cermat jika perlu tulis untuk memastikannya tidak salah. Hitunglah jumlah hari dari siklus menstruasi Anda dalam periode 6 bulan, lalu lihat dan catat siklus menstruasi terpanjang Anda dan juga siklus menstruasi terpendek Anda. Untuk lebih jelas dalam cara menghitungnya berikut ini contoh menghitung masa subur untuk siklus haid tidak teratur.

Contoh :

Masa siklus wanita A dalam periode 6 bulan yaitu 30 hari, 25 hari, 29 hari, 30 hari, 31 hari dan 29 hari. Dari 6 siklus haid tersebut dapat ditentukan bahwa siklus haid terpendek yaitu 28 hari dan siklus terpanjangnya yaitu 31 hari. Dengan mengetahui siklus terpendek dan siklus terpanjang menstruasi maka Anda dapat dengan mudah mengetahui masa subur Anda.

Cara menghitungnya yaitu  dilihat dari siklus terpendek 25 hari maka siklus terpendek dikurangi dengan 18. Jadi 25 hari – 18 hari = 7 hari. Maka angka 7 tersebut merupakan hari pertama masa subur Anda . Sedangkan jika menggunakan siklus terpanjang yaitu dengan menguranginya dengan 11 hari. Siklus terpanjang dari contoh diatas yaitu 31 hari maka 31 – 11 = 20 hari, maka angka 20 merupakan hari terakhir dari masa subur Anda.

  • Cara menghitung dengan menggunakan alat tes masa subur

Selain dengan menghitung secara manual melalui siklus haid ada cara lain untuk menghitung masa subur Anda hal ini lebih mudah dilakukan dan mempunyai hasil yang sangat akurat. Cara tersebut yaitu dengan menggunakan alat tes masa subur yang dapat Anda beli di apotek. Alat tes masa subur ini hampir mirip dengan test pack dan cara penggunannya pun sama yaitu menggunakan urine. Cara menggunakannya yaitu arahkan bagian ujung alat tes pada aliran urine dan kenai urine selama beberapa detik. Tunggu beberapa menit untuk mengetahui hasilnya. Tingkat keakuratan dari alat tes ini mencapai 90% hingga 95%.

Nah itu lah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghitung masa subur Anda. Selain dengan 3 cara tersebut Anda juga dapat melakukan perhitungan masa subur menggunakan kalkulator online masa subur yang dapat dicari di internet. Pastikan Anda untuk mengetahui kapan masa subur untuk mengetahui waktu terbaik melakukan hubungan intim dan juga menghindari berbagai penyakit yang dapat ditimbulkan dari organ reproduksi. Sekian pembahasan kali ini, semoga bermanfaat.

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close